最近真的覺得自己越來越像「低電量模式」的人類:(
工作一忙起來，整天都在剪片、修圖、回訊息，常常一坐下就是好幾個小時。
有時候忙到忘記吃飯，不然就是隨便吃個超商，到了下午開始精神渙散、一直想放空🤣

而且我還超容易追劇追到半夜…
明明想說「再一集就睡」，結果一抬頭已經凌晨兩點，

隔天上班直接變行屍走肉，咖啡喝再多都還是覺得提不起精神☕️💤

最近就開始補充【日本原裝進口 AFC 活力 B 群】✨

 

 

 

 

 

 

 

 對我這種常熬夜、作息不固定、外食比例又高的人來說，真的很適合當作日常營養補給！

 

 

 

 

 

 

一開始會注意到它，是因為 AFC 是日本唯一保健食品股票上市保健品製造廠，也是日本上市上櫃醫藥保健大廠，看到品牌背景就覺得安心感很高👍

 

 

 

 

 

 

 

 

 

而且還是日本製造原裝進口，由日本預防醫學研究所與本草製藥共同開發，

加上 GMP 大廠品質安心，

 

 

 

 

 

 

對平常有在挑保健品的人來說，這些細節其實很重要！

現在很多人生活忙碌、飲食精緻化，

其實很容易忽略營養均衡。
尤其像我這種外食族＋熬夜族，

真的很容易把自己的生活過得亂七八糟😂

 

【AFC 活力 B 群】裡面一次補充多種維生素 B 群成分，包含：
✔ 菸鹼素 ✔ 生物素 ✔ 維生素 B1 ✔ 維生素 B2
✔ 維生素 B6 ✔ 維生素 B12 ✔ 葉酸 ✔ 泛酸

 

 

 

 

 

 

平常我會習慣早餐後食用，

變成每天固定的小習慣✨

 

 

 

 

 

 


比起一直靠咖啡硬撐，我現在反而比較重視日常營養的補充感。

而且它是合成型維他命 B 群，連素食者也可以安心補充🌱

 

 

 

 

 

 

這點我覺得很加分，因為現在身邊很多朋友都偏蔬食或飲食控制，挑保健品時都會特別注意成分來源。

我自己吃了一段時間後，最大的感受是「生活節奏比較穩定」🥹
以前下午很容易打瞌睡，或者工作做到一半突然進入發呆模式🤣
現在至少不會有那種整天昏沉沉的感覺。

 

 

 

 

 

 

尤其連假結束後第一天上班真的超有感（笑）
以前都會超厭世，看到工作訊息直接想逃避，現在至少比較能進入狀況，不會一整天都像靈魂出走👻

而且 AFC 活力 B 群的包裝也很方便攜帶，我有時候出門工作、旅行也會直接放包包裡。
畢竟現在生活節奏快，能簡單補充真的很重要✨

 

如果你也是  常熬夜 /工作壓力大 /外食族

真的可以把【日本原裝進口 AFC 活力 B 群】加入日常保養清單裡😊

 

本文引用自 >> 魚的生活日記