身為一個忙碌的現代人，每個朝九晚六都在外疲於奔波

為的就是努力賺錢，想讓心愛的家人有舒服的好日子可以過
但是每天下班回家的時候，真的是累到提不起勁，就連去倒個垃圾都有氣無力!!
更別說是幫忙洗菜切菜了，發現過了三十五歲之後，還真的是操不得
現在每天回到家就是癱在沙發，差不多只剩下一張嘴了……

老媽看我每天這個樣子，大概也是看不下去了吧，幫我準備了很多保健食品讓我補充 像是維生素B1、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素D、維生素E這些要來幫我調整體質健康維持
滿桌大大小小瓶瓶罐罐的營養補給，雖然說是可以調節生理機能、增強體力、滋補強身、精神旺盛，但講真的我也是很懶得吃
最近和同事聊到，擊退疲勞感讓精力充沛的方法，他就分享給我一瓶網路推薦的瑪卡AFC 能量精胺酸瑪卡錠 
同事自己吃了幾個月，覺得有補足戰鬥力提升續航力，我試了也覺得很有感，所以就來分享一下我的使用心得給大家囉

AFC是日本唯一保健食品股票上市公司，產品由日本預防醫學研究所研發並且是日本原裝進口

品質控管在日本享譽盛名，是日本保健領導品牌，讓消費者買得安心、用的放心
先前就有使用過AFC的保養品，所以我這回也很放心的入手日本台灣同步販售的AFC 能量精胺酸瑪卡錠

關於瑪卡的好處、瑪卡有用嗎?

這些問題網路上就有很多醫學報導可以參考
我就不再多加贅述了，有興趣可以GOOGLE看看囉

瑪卡有祕魯人蔘之美稱，為古印加帝國國王專屬的滋補聖品

AFC 能量精胺酸瑪卡錠嚴選5種瑪卡萃取20倍濃縮精煉，
添加酵母鋅、酵母硒和精胺酸還有泛酸，製成小顆粒狀的方便使用
顏色是淺淺的土黃色，聞起來也沒有特別的氣味

每天四顆，我都在早上起床配水使用

因為顆粒很小所以不會覺得卡卡的，非常方便
比起瓶瓶罐罐的保健食品，我比較喜歡簡單的方式來元氣補給

因為想要擁有健康活力，最近假日也開始跟著家人一起爬山健走運動~~~
有運動真的有差，原本全身懶洋洋的，因為運動的關係，整個人都有活力起來了
再來就是我近期都有認真在補充瑪卡，現在下班回家不會像樹懶一樣癱在那邊耍廢
都會跟太太一起煮晚餐，吃飽還能去外頭散步逛街呢，感覺生活因此變得更有趣了

對了，瑪卡女生也可以吃喔 
身邊有很多男性備孕女性備孕的朋友也都有在吃瑪卡
如果常常需要熬夜加班的朋友們也可以來幫自己提升續航力
近期有在比較瑪卡的，推薦可以試試AFC 能量精胺酸瑪卡錠我覺得可以啊

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>> 本文引用自 ♥Hello Cutie♥ 吃貨小姐姐の饗樂生活。
>> 原文出處 https://peaceo2.pixnet.net/blog/post/556774489