櫻桃自從開始喜歡寫分享文在我的部落格上，每天看Blog和看IG的時間變長了很多！
然後現在因為疫情的關係學校偶爾會停課，家長紛紛開始也會跟老師視訊還有連線學校的線上課程～

加上在家的時間變長，作息有點亂了….

還有媽媽晚上必須等孩子睡了才可以做自己的事，一天下來真的很疲勞

另外有時候不小心在追劇一下><….天吶！

你們知道嗎? 研究顯示每天平均使用網路兩小時以上
就有 50% 以上的機率產生乾澀、疲勞、模糊等3C症候群!!


像櫻桃常看IG，但是近距離的光線刺激，這些因素都會使的更加吃力

有一天晚上看東西竟然出現了水波紋的形狀，嚇死我了..趕緊去睡覺休息，隔天就好很多！

所以除了要適當的休息，還有就是補充葉黃素有多重要～
我們絕不能讓自己在工作或娛樂的需求下!默默的犧牲了..

一直以來櫻桃都習慣吃日本大廠的保健食品

除了膠原蛋白之外，晶亮保養品也是 「AFC RICH葉黃素」

AFC 是日本唯一保健食品股票上市公司，為消費者提供最安心品質的商品，原廠從原料到出品工程都會經過嚴格的品質試驗及多項檢測，讓消費者買的放心吃的也安心。

「AFC RICH葉黃素」在2018年榮獲喻有食品界奧林匹克美譽之世界品質評鑒大賞Monde Selection-「特金獎Grand Gold Quality Award」肯定。

是世界級品質認證的日本高規格機能性食品。

高質感的金色和亮橘色的瓶身，一罐有30粒，剛好是一個月的量 。

 

小小的一顆沒有氣味，櫻桃喜歡膠囊囊的保健食品也比較好吞嚥，市面上有些葉黃素超大顆，我都覺得為難我的XD。

櫻桃的習慣是早晨起來後直接搭配溫開水服用，每天固定一個時間就不會忘記。

「AFC RICH葉黃素」日本研發製造:

嚴選 FloraGlo®葉黃素 + Zeaone® 玉米黃素兩大專利配方，黃金比例、雙效配合！
專利游離型葉黃素、玉米黃素，嚴選非洲頂級萬壽菊，從栽種、土地品質控管到成分萃取，每一個環節
都謹慎控管，以達到最高品質，提高生物利用率。

晶亮的守護配方:

玉米黃素 
專利技術萃取，吸收率提高

山桑子 
有北歐藍莓之稱，含有多種花青素

魚油（DHA + EPA ) 
人體無法自行合成的必需脂肪酸，有助調節生理機能

維生素B1 營養補充
有助於維持能量正常代謝，幫助維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能，有助於維持正常食欲。

維生素B12 營養補充
有助於紅血球的行程，增進神經系統的健康。

乾澀、疲勞時，要記得多休息少壓揉喔~以免有皺紋產生

每天要攝取葉黃素才是王道。

抵抗惡勢力 櫻桃首選 ♥️♥️

櫻桃希望自己永遠都可以好好的來看著這生活中幸福的畫面

相關資訊:

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>>本文引用自 cherrymama 時尚媽媽

>>原文出處 https://cherrymama.com/afc-rich-%e8%91%89%e9%bb%83%e7%b4%a0%e6%89%be%e5%9b%9e%e6%99%b6%e4%ba%ae%e6%b8%85%e6%99%b0-%e5%85%a8%e6%96%b9%e4%bd%8d%e5%ae%88%e8%ad%b7%e9%85%8d%e6%96%b9-%e6%97%a5%e6%9c%ac%e5%8e%9f%e8%a3%9d/