每每去產檢時,
最怕的就是寶寶有任何的狀況了～
所以懷孕之後..
我所食用的營養補給品..
絕大部分都是為了寶貝~
畢竟寶寶一切的營養來源都是來自於媽媽..
所以我這孕婦當然得要有良好的營養攝取～
寶寶才會有健康的基礎！！

除此之外..
我也要有很多體力來陪伴嬡姐與樂樂～
很多時候都會默默的忘了自己還是個孕婦ㄚ...

為了可以好好陪伴這三寶,
我對於營養補充品也都會特別的注重～
最近在網路上發現了這一款..
日本樂天連續六年銷售第一名的【AFC葉酸】,
更榮獲世界品質評鑑大賞Monde Selection-特金獎
100%日本製造原裝進口的AFC葉酸～
不僅台灣有販售～在日本也一樣同步販售～

【AFC葉酸】
特別訪問100位女性，針對女性真實需求設計
成分內不只有葉酸..
還添加了其他女性容易缺乏的重要營養..
像是 : 
鐵、鈣、微結晶-α-纖維素、維他命C、菸鹼素、
維生素B1、B2、B6、維他命D、維他命E、
而且這些成分其實不是只有懷孕時需要補充..
其實哺乳期或是當一般女性的日常營養補給品來補充～
都是個能幫助女性健康維持的好物！！

外盒上也都有清楚的營養標示～
每一份量(4粒)含有：
480毫克 葉酸 , 200毫克 鈣 , 10 毫克 鐵 , 8種維生素～
可依據衛福部的葉酸每日建議攝取量來食用：
(若有特殊疾病或是狀況也要詢問醫生後再食用呦)
育齡女性每日建議攝取400微克葉酸～
備孕期女性建議攝取600微克的葉酸～
懷孕女性建議攝取600-1000微克的葉酸～
哺乳婦建議每日攝取500微克的葉酸～

外盒底部貼有QRcode,是產品的身分ID
大家購買前可認明此QRcord標章～

外盒還有一個防拆貼紙～
可確認收到貨之前有無被拆封過～

 

瓶身的外包裝還有透明塑膠封膜～
不愧是來自日本的產品..
對於包裝上的小細節很注重～

難怪小小一瓶可以裝得下120粒..
因為真的好小一錠ㄚ～～

 

因為【AFC葉酸】使用特殊膜衣保護抑制味道
打開來並沒有聞到讓我覺得噁心的味道～

小小一錠讓我在食用上..真的是沒什麼大問題～

因為是錠狀..厚度也沒有很厚..
所以咬碎一半來食用也很ＯＫ～
味道對我來說..
不只聞起來不覺得噁心..食用也不噁心..

真的不要以為補充葉酸這件事是孕婦的專利..
只是懷孕期的需求量比一般時期來的多而已～
所以懷孕前,懷孕時甚至是生產後或是哺乳期..
每個時期都很需要的！！
而且也不是只有需要補充葉酸..
其它像是鈣.鐵.菸鹼素.維生素B1、B2、B6、維他命D、維他命E.等..
也都是很需要補充的營養～
對我來說..
要從日常三餐中得到完整的營養補給..
真的是只有四個字：很難很難～
也因此我才會額外補充AFC葉酸
小小一錠..卻能有滿滿營養的【AFC葉酸】
方便食用之外也沒有讓我覺得噁心的怪味,
輕鬆就能補充葉酸、鐵、鈣...等滿滿營養～
確實很不錯呦～

這次的分享與介紹就到這裡囉～

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本文引用自 國與佳的豬窩

原文出處 https://ryan0725.nidbox.com/diary/read/9849802