身為一位飲品超級愛好者，每天早晨至少一杯咖啡，午後再來壺熱茶的我，一直都在尋找補充鐵質的好方法！不只咖啡因容易影響鐵質吸收，其實女生每個月的生理期都會大量流失鐵質，額外補充鐵質更顯得重要。

之前就很喜歡AFC葉酸的我，這次也決定嘗試他們家的AFC光采紅顏鐵+C錠。

AFC是日本最早上市的醫藥保健品製造廠，也是日本首間拿到食品GMP 的品牌，身為日本上市上櫃的藥品集團，無論公信力還是生產製造認證，都能讓人安心購買。這款AFC光采紅顏鐵+C錠更由日本預防醫學研究所研發，當然同樣也是日本原裝進口、台日同步販售。

首先我最喜歡的，是AFC光采紅顏鐵+C錠方便的夾鏈袋包裝，無論外出或放辦公室都很輕巧。一包60入，每天補充2顆，大約是30日的份量。

更方便的是，小小一顆膠囊，輕鬆補充無異味，只要搭配溫開水就可以了~是我很喜歡的特色。

AFC光采紅顏鐵+C錠中包含血紅素鐵、葉酸、維生素C、維生素B6、維生素B12，其中鐵為構成血紅素與肌紅素的重要成分，有助於氧氣的輸送與利用及維生素B12有助於紅血球的形成，維生素B6有助於紅血球維持正常型態及增進神經系統的健康。

更讓主婦覺得貼心的是，裡頭還額外添加了「葉酸」，與鐵質雙管齊下，可以為許多孕媽咪補充多重營養～此外他們的鐵，特別採用的是動物性來源的「血紅素鐵」，不只吸收率較高，更不易受飲食成分影響吸收效果，隨時隨地都能補充。

AFC光采紅顏鐵+C錠專為女性設計，無論你是怕冷一族，或希望氣色紅潤，都可以來試試看～每日補鐵認真補，不怕鐵質入不敷出。一起來挑戰不化妝也能擁有好氣色！週間沒打扮，不要再誤會我是不是哪裡不舒服了

這裡買｜https://lihi1.com/JTXti

AFCTaiwan官方網站｜https://www.afc-life.com

FB粉絲團｜https://www.facebook.com/afc.care

Line官方帳號｜＠afctaiwan

本文引用自 我是爛主婦｜希希家的三人生活

原文出處 https://grassyoung1.pixnet.net/blog/post/222708982