曾經以驗光執業的身份來說,我是很不稱職的驗光師,以前每每叮嚀著顧客使用3C產品必須注意時間,但我就是低頭族的最佳典範。

而現在成了文字工作者,除了滑手機之外,長期盯著螢幕寫作造成的乾澀及無法對焦的狀況,更是日常。

不過這樣的狀況並非我的專利,現在使用3C超過8小時者已非少數,或工作需要專注於螢幕也是十分平常。
長時間緊盯螢幕而造成的痠脹不舒服,或是因過於專注,導致忘了適度休息,而感到乾澀不適。

也因如此,對於日常的保養,我十分在意。
葉黃素是市面上最常見的保養聖品,但產品萬百種,該如何挑選?

首先,建議選擇有公信力的品牌

所有的保健食品,都必須有強大的研發團隊,或是醫學研究所,所用的原料必定會符合衛生核可,也該有各項的品質認證。

AFC為日本唯一保健食品股票上市公司,擁有由藥學及農學權威博士組成的預防醫學研究團隊,是日本頭號獲准食品GMP的品牌,日本工廠榮獲ISO9001及ISO14001認證,皆以最高規格安全模式進行專業研發及品質控管,且遵循品牌嚴謹的態度製造每一樣產品。

再來就是成分內容

日本原裝進口AFC RICH葉黃素,嚴選全球知名葉黃素大廠-美國Kemin的FloraGlo®葉黃素,以及Zeaone®玉米黃素兩大專利配方。

取自非洲頂級萬壽菊,專利游離型葉黃素與玉米黃素,從栽種的土地品質控管,到採收及萃取,都以最嚴格的品質管理,以達到最高品質,提升吸收率!

除此之外,AFC RICH葉黃素還有含豐富花青素的山桑子黑醋栗,對於保養可是有很大的助力。

再添加魚油(DHA+EPA)、維生素B1及B12,對保護更是如虎添翼。

AFC RICH葉黃素為日本高規格機能性食品,2018年更榮獲Monde Selection最高品質殊榮-Grand Gold Award,可以安心使用。

之前使用過AFC的膠原蛋白飲,無論是味道或是品質都不錯,所以這次的葉黃素保養,也選擇AFC。

平時,我會在中餐以後使用,葉黃素屬於脂溶性營養素,一般建議飯後食用效果會較好,不過AFC RICH葉黃素本身有添加魚油,所以飯前飯後都適合補充。

葉黃素算是現代人十分容易缺乏的營養素。

食用不到幾天,最為明顯的是,平時一到下午的乾澀感稍微緩一些,痠脹感也比較不會如此頻繁,偶爾盯螢幕時無法對焦的狀況,也趨緩很多。

 

對自己好一點,才能創造更多美好。

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>> 本文引用自 V’s假文青世界
>> 原文出處 http://nevaehvi.pixnet.net/blog/post/323643613