現在天氣變冷了，每天早上都不想從被窩爬出來，上班也會特別沒精神

但因為我的工作必須全神貫注在電腦前繪製建築圖，所以一直都有長期吃B群的習慣

AFC活力B群

一次補足維生素B群大家族，應援你的每日戰鬥力！

合成型維他命B群，素食者也能安心補充

偏食生活的均衡攝取，營養滿點

照片是１１月的桃園花海節，有時候上班久了，假日只想在家裡當個廢人，可是又會覺得自己這樣錯過好多人事物

還好平常有在攝取B群，這樣才有體力假日出去走走看看大自然

一包60顆/一天吃兩顆即可

我喜歡這款B群最大的優點是顆粒小好吞嚥，

而且袋裝很好攜帶，就算一大早需要出差，放在包包也不會覺得占空間喔

每包含有：

菸鹼素 維持能量正常代謝、增進皮膚、神經系統黏膜及消化系統的健康。

生物素 有助於維持能量與胺基酸的正常代謝。

維生素B1 有助於維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能。

維生素B2 有助於維持能量正常代謝。

維生素B6 有助於紅血球中紫質的形成，幫助紅血球維持正常型態。

維生素B12 有助於紅血球的形成，增進神經系統的健康。

葉酸 有助於核酸與核蛋白的形成，孕婦食用能有助於胎兒的正常發育與生長。

泛酸 增進皮膚和黏膜的健康。

維生素B群雖廣泛存在於許多食物中，但隨著現在飲食過度精緻化，許多食品在加工的過程中維他命B群已大量流失，

加上現代人生活高壓、飲食作息不規律，都會加速維生素B群的消耗，因此現代人儘管飲食精緻，卻面臨缺乏維生素的困境！

還有B群是水溶性的，所以多食無益，不是吃越多顆精神就會越好喔，我們只需要補充一日所需即可

AFC為【日本唯一保健食品股票上市公司】擁有由藥學及農學權威博士組成的龐大專門研發團隊-日本預防醫學研究所，徹底針對基礎研究及應用技術進行產品開發研究。

 為日本頭號獲准食品GMP認證之品牌，更獲准日本最高品質商品榮譽QA品質保証、JHFA標誌認證外，製造工廠皆通過ISO9001及ISO14001、GMP的國際規格認證下生產。

如出現產品與內容、劑量不符，同批生產之商品將全數回收銷毀。

AFC所選用的素材，除了須有優良評價的原產地證明，更須通過原料廠及AFC的雙重認證，才能進入製程，且每支產品皆有完善紀錄生產履歷，需保存至賞味期限截止後兩年。

每天早起工作，有時候忙起來連中午的休息時間都沒有，下午就會精神不濟

長期服用AFC活力B群，除了精神好，也能好氣色維持，少甘苦，補充日常生活缺少的營養。

精神好，也比較能專注在電腦前，工作效率也能提升

維持健康的最好方式就是作息正常，不過度熬夜，外食少油膩

適當的運動，保持良好的生活習慣，迎接每朝好精神

 

>> 這裡買

AFC官網：https://www.afc-life.com

FB粉絲團：https://www.facebook.com/afc.care/

 

本文引用自<< 大齡少女-lai >>

原文出處：http://chachalai.pixnet.net/blog/post/312253568