 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
走入中年階段，通常都是一家的支柱，一旦倒下來，家庭與社會都將付出昂貴的代價，在這個時期，肩上扛的責任與壓力最重，但也是身體機能走下坡的開始，所以要特別加強養生保健，因為投資健康才是對家人最好的保險。 |
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
 |
 |
在高度競爭的現代環境，長期的壓力會導致免疫低下，產生猛爆性疾病，傳出許多英年早逝的案例，除了要力行減壓與放鬆哲學，也可補充姬松茸、蜂膠等天然抗生素，以純度100％最好。 |
 |
 |
|
| 喝酒應酬飯局多，操勞熬夜愛抽煙，都會造成肝的負擔，男性上班族每2人就有1人患脂肪肝，嚴重會引發肝硬化及肝癌，作息正常最重要，還可多補充肌醇、朝鮮薊、聖薊、薑黃等養肝素材。 |
 |
|
 |
|
 |
 |
|
| 生活不規律、氣候變化、情緒波動、泡湯沐浴都會使血壓升降，定期量血壓，做好管控，是保養的重點。 |
|
 |
肥胖、飲食無節制，都會引起高血脂與血栓，日本統計指出，血管比實際年齡老化20歲，想避免心血管危機，可多補充納豆、紅麴、葡萄籽、糖轉移型維他命P、卵黃油等，身體大掃除。 |
 |
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
