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超過四十歲，性荷爾蒙會逐漸下降，男性及女性會開始步入更年期，生理與心理都會經歷重大改變，除了多補充植物性荷爾蒙與天然鈣質，也要養成運動習慣，才能保持肌肉與骨骼質量，更需要親友的支持與照顧，才能安穩過渡。 |
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| 台灣人的性福指數全球倒數第三，40~70歲的男性每2個就有1個不行，而女性有性功能障礙高達6成6，多因老化、荷爾蒙失調所引起，可多補充馬卡、瓜拿納、鋅酵母、冬蟲夏草增強精力。 |
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高達2/3的女性會出現更年期障害，其症狀超過150種，如熱潮紅、心悸、失眠等，對生活造成巨大影響，可補充植物性雌激素，來改善更年期各種不適，目前以去醣體型大豆異黃酮吸收最好。
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頻尿、殘尿、漏尿等都是兩性進入更年期常見的泌尿問題，而50歲以上男性每2人就有1人患前列腺肥大，使泌尿危機更加重，可多補充保養泌尿系統的天然素材，如南瓜籽、蔓越莓、蕃茄。 |
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研究發現，婦女在使用雌激素與黃體素合併型荷爾蒙療法後，罹患心臟病、中風、乳癌及血栓的風險增加，以植物雌激素取代治療較安全。 |
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